ok tak pisem to znova , co som uz napisal .. naco sem davas odkazy na blesk ? daj sem odkaz na nejaky odkaz z ceskej akademie vied o tom .. mozno tomu niekto bude verit .. davat sem clanky z blesku .. to je jak ist sa rozpravat do romskeho geta o kvantovej mechanike ..

Česká Akademie Věd, myslíš tím třeba

Pytkin píše:http://www.prochlapa.cz/5-duvodu-proc-n ... arian.html

?



Ale zkus se už uklidnit a neřeš to ...

Nedá mi tu nespomenúť svojho kamaráta od detstva, z ktorého sa stal velmi uznávaný doktor v oblasti zdravej výživy a pohybu. Doporučujem pozrieť jeho free blog, kde sú velice cenné informácie z roznych kategorií zdravia, životného štýlu a pohybu.

napr: http://www.vladozlatos.com/blog/clanky- ... index.html

http://www.vladozlatos.com/blog/clanky- ... ejsie.html

Neuvěřitelné! Žena (70) vzdoruje stáří díky dešťové vodě a zelenině

http://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny ... enine.html

"...Nákupní chování bude souviset i s důvěrou v potraviny – v tomto směru jsou pozitivní perspektivy dávány regionálním výrobkům a českým potravinám. Ohledně vývoje prodeje biopotravin jsou naopak experti poměrně skeptičtí."
http://www.incoma.cz/cz/ols/reader.aspx ... CZ&ctr=203

jestlize se trh s biopotravinami udrzi na stavajici urovni, budu spokojenej... navic tyhle prognozy.. ja tyhle lidi povazuju z vetsi casti za diletanty.

Oni imho delali nejake analyzy ohledne prodeje biopotravin v retezcich (a to se nejspis tykalo kazde kraviny, ktera ma znacku Bio). Docela bych i veril, ze to pujde spis do utlumu. Nic to ale nemeni na tom, ze si primo u zdroje nebo na farmarskych trzich nebo nekde koupis stale stejne.
Mohl by se objevit nejaky specializovany retezec malych prodejen s bio vecma, to by mohlo mit budoucnost. Jenze asi by to narazelo na problem s lokalizaci. Jako shop-in-shop do obchodnich center by byl asi problem, pokud by meli i ovoce-zeleninu a sirsi sortiment. To by si Tesco a spol asi neprali takovou konkurenci. Shanet nekde vhodne volne prostory v centrech, to taky neni uplne jednoduche a rentabilni.

Brnakum doporucuju Cockuv biojarmark Typek vozi primo od farmaru kazdy tyden, ma super sortiment a narozdil od bednicek si clovek muze vybrat, co chce a v jakym mnozstvi.

Koncept "bedniček" je mi strašně nesympatický - vnutit člověku (za 500+) hromádku věcí, ze kterých třeba ani polovinu nechce a nepotřebuje. Já si chci vzít to co chci a kolik chci Naštěstí jsem loni hned za rohem objevil úžasnou biofarmu, která je v tomto ohledu úplně ideální a lidi tam moc fajn. A za ceny stejné nebo občas ještě nižší, než za které je totéž k mání v běžných obchodech (a kvalita naprosto neporovnatelná ...) http://www.trpola.org/

Navíc se asi vedle ovocných plantáží na zahradě pustím i do zeleninky. Do skleníku se mi moc nechtělo, ale objevil jsem mnohem jednodušší metodu, která by měla fungovat podobně. Tak hned jak sleze sníh se pustím do velkopěstování (saláty všeho druhu , kedlubny, ředkvičky, kapusta apod.). Uvidíme jak to dopadne

http://www.kvalitajs.cz/cz-kategorie_90 ... achty.html

http://www.limes.cz/pareniste-c-28.html

Jinak jsem ve svém okolí celkem překvapený kolik lidí i dětí má dnes všelijaké alergie. Četl jsem teď zajímavý citát známého německého autora knih o výživě Helmuta Wandmakera o alergiích:

Zbav se svého odpadu a zbavíš se svých potíží!
A to jsou hlavní původci alergie:
U kojence:
1. kravské mléko
2. obilné výrobky
3. mrtvá strava v láhvích a baleních pro přikrmování
4. cukr
5. vejce
6. léky na potlačování symptomů.
K tomu se ještě u dospělých přidružují:
1. vařená strava
2. zvýšená konzumace bílkovin
3. překyselení
4. stravovací a stimulační náruživost
5. pyl!
Tyto potravinové látky a okolní jedy však nejsou pravou příčinou alergie. Tou je ve skutečnosti celková otrava těla s usazeninami v důsledku "každodenních malých prohřešků proti zákonu přírody!"
Proto je jakákoli léčba s antigeny nebo léčivými jedy zcela zbytečná. Akutní nemoc pouze potlačují a přeměňují do chronického stavu. Z toho důvodu je i tvorba imunity pohádkou školní medicíny!

I když samozřejmě reálné individuální faktory jsou vždycky o něco komplexnější, je to možná docela k zamyšlení ...

Zajímavé, že málokdo mluví o kombinacich jídel. Třeba ovoce kombinovat s čímkoli (Hlavně druhy s fruktozou - jablka, merunky...) zadelava na pruser. Proto jsou müsli tycinky z rpincipu nezdrave - susene ovoce vs. obilniny.

btw o pylu se pisev te Lysebethove knizce, mysleno vceli byl, ze je zdravy - ma hodne hormonu a pomaha travit. Ja to zkousel, mam ho doma, ale nemuzu rict, ze by to moc fungovalo.

o tom skoro nic nevim, povez vic, co se ma a nema kombinovat.

Kombinace potravin je samozřejmě důležitý faktor. V "běžné" stravě jsou ty kombinace často úplně příšerné a nekompatibilní a výsledkem je většinou těžce stravitelná "struska" v těle, se kterou si trávení nemá jak poradit - plynatost, toxiny, únava a omezené využití živin.

Z těch nejhorších kombinací jsou - sladké a slané (zaručené megakvašení), ovoce a zelenina (s vyjímkovou listové zeleniny, ta se s ovocem kombinuje skvěle, případně jablko a mrkev), kyselé ovoce se sladkým ovocem (např. banán a grep nebo pomeranč), více druhů bílkovin v jednom jídle (mléko, vajíčka, tofu, ořechy apod.), obiloviny a ovoce atd. a vůbec - moc různých věcí spatlaných dohromady ... (každá potřebuje jiné enzymy, prostředí žaludku atd.)
Pak přicházejí jemnosti, někde se nedoporučuje např. kombinovat škroby a bílkoviny apod.
Výborně se kombinuje zelenina s bílkovinami nebo škroby nebo olejnatinami

Takže klasický oběd (včetně drahých restauračních session) je obvykle dost divoká směska zakončená kávičkou, dortíkem, případně zmrzlinkou ... A uvnitř nastává Etna .. (stačí si představit dát si tu zmrzlinu nebo dort apod, do polívky nebo na brambory, těžko by to někdo udělal, ve výsledku to ovšem dopadne stejně

Mnohokrát jsem si ověřil, že nejlépe se člověk cítí po jednoduchých jídlech a kompatibilních kombinacích. Když se to přežene, tak přichází únava atd. Pokud je člověk po jídle unavený a chce se mu spát, je to znamení, že nesnědl moc dobré věci ...

Pyl (a mateří kašičku) jsem dnes poprvé vyzkoušel , jsem zvědavý. Píše se o tom hodně dobrého. Dávám si ted 40 dnů jen zeleninové a ovocné štávy, tohle je doporučováno jak příležitostný doplněk ...

mely by se delat pauzy mezi tema nekompatibilnima jidlama. Ovoce, zelenina (s nicim nemichane) se stravi za pul hodiny. Sacharidy, polysacharidy, skroby za 3 hodiny a bilkoviny za 6 - aspon takhle priblizne to imho je teoreticky. A davat pusty obcas, at si zaludek uplne odpocine.

Jojo, jeden den týdně bez jídla je ideální pro dobrou kondici a odpočinek těžce zkoušenému zažívacímu traktu