Nemáš uplně pravdu ... pokud do sebe dáváš sračky, tak můžeš cvičit jak chceš, ale až tolik si nepomůžeš. A pokud chceš resetovat, pročistit a začít novou kapitolu - na svíčkové a spol to neuděláš moc efektivně ... základ je dostat z těla všechny humusy a toxiny, kterými se člověk léta zahlcuje ... A k tomu ti pomůže čistá přirozená strava, díky které se tělo začne kompletně regenerovat. Milionkrát vyzkoušené

to je blbost, kdyz nemas ziviny a pestrou stravu, tak te ani pohyb nezachrani. Uz jenom zmena jidelnicku a pravidelnost ma velkej vliv.

Ivo píše:Hodně zajímavé, co s člověkem dokáže udělat přirozená strava ... (na pokraji chvíle kdy už je skoro pozdě ...) Proměna během pár let



Tento člověk má můj velký obdiv, mám moc rád když je někdo autentický a předává něco, co sám dobře zná a čím prošel ...

tiez mam takeho jedneho kamarata ... tiez ho obdivujem ..

http://www.chudnutie-ako.sk/

je dobry, ze mu ta mikina porad je.

oxyygen : mozno sa medzi tym aj trosku sprala .. je to par rokov ..

Ivo píše:Nemáš uplně pravdu ... pokud do sebe dáváš sračky, tak můžeš cvičit jak chceš, ale až tolik si nepomůžeš. A pokud chceš resetovat, pročistit a začít novou kapitolu - na svíčkové a spol to neuděláš moc efektivně ... základ je dostat z těla všechny humusy a toxiny, kterými se člověk léta zahlcuje ... A k tomu ti pomůže čistá přirozená strava, díky které se tělo začne kompletně regenerovat. Milionkrát vyzkoušené

Ivo ale ked si vezmes, tak nasi stari rodicia a prastari rodicia naozaj jedli vsetko od bravsoveho cez bryndzaky az po biely chlieb, ale mali pohyb, od rana makali na poli alebo v hospodarstve a este k tomu fajcili a pili a dozivali sa 100 rokov...

no rozdil je v tom, ze je delali z normalnich surovin, nouze je nutila jist vsechno = pestra strava.

Dneska, co se prodava jako "jidlo" je normalni energetickej fet postavenej jen na nekvalitnim tuku a sracovym cukru

Oxyygen píše:no rozdil je v tom, ze je delali z normalnich surovin, nouze je nutila jist vsechno = pestra strava.

Dneska, co se prodava jako "jidlo" je normalni energetickej fet postavenej jen na nekvalitnim tuku a sracovym cukru

jasne. ja len hovorim, ze ten pohyb by som nepodcenoval... a zas tie hnusne Marsky tiez neboli vyhra

jake marsky ? cardy a lipy .. bez filtra ..

Pytkin píše:jake marsky ? cardy a lipy .. bez filtra ..

este lepsie

dendy píše:alfa a omega je pohyb a sport... to co clovek zere je druhotna vec, pokial je zdravy a ma dostatok pohybu, tak ak do seba netlaci extremne sracky (fastfood a podobne) tak bude vzdy vyzerat ako typek na fotografii vlavo .. ved sam tam pise - stres v praci, vecerne prezieranie sa, ziadny pohyb.. neni sa co cudovat ze vyzeral tak ako vyzeral...

rika se spis opak, ze strava je ~60%, pohyb 20.

Pytkin píše:oxyygen : mozno sa medzi tym aj trosku sprala .. je to par rokov ..

zajimavy, ten typek je od ramenou nahoru a od stehen dolu temer beze zmeny a splaskl mu ten balon u pasu.

že by photoshop

PELF píše:že by photoshop

také pandero pod ceckáma nevytvoríš, také ti musí len narásť