Oxyygen píše:neni uz to moc i bojovat proti bilej mouce?. Prece bila mouka neni klasickej zaporak. Samozrejme vseho s mirou

Co se týče bílé mouky, je to mrtvý umělý, nepřirozený balast/lepidlo . Asi jako bílý cukr. Jedna z mála věcí, na které se shoduje většina odborníků ...

Me by zajimalo, jak ti vegan boxeri nebo kulturisti resi bilkoviny. Tohle porad resim, protoze lusteniny z nejakeho duvodu dost tezce snasim. Maximalne cervenou cocku, jinak z toho mam hrozne stavy, skoro otravu, nevim proc.
Myslite, ze syrovatkovy protein taky znamena tyrani zvirat?

presne tak, mouka je hluboce zakoreneny nesvar. bohuzel je to jeden ze zakladnich kamenu zapadni civilizace.
navic ja osobne s ni nebojuju, spis se ji snazim jist co mozna nejmin, i kdyz s laskou k italsky kuchyni to jde sakra blbe.. to pecivo k tomu...

ivo, s tim arnoldem i veganem - to je hloupa a trapna propaganda. tohle muze brat vazne, jen nekdo s dost zmanipulovanym myslenim. navic je to dost ucelova podpasovka nevim, kdo ma zapotrebi a proc porad lidem tohle predhazovat. tady mas treba masozrouta, kterej asi taky zazil steroidovou eru na vlastnim tele..


rika to snad neco o necem? ne, je to absolutne hloupy tohle furt resit. vegan asi nikdy nebude mr. olympia, ale o to prece nikomu z nas v zivote nejde, ne?

peteness: asi vsechno, co souvisi s chovem zvirat muze byt povazovano za jejich tyrani...
kdyz jsem o tom driv premejslel, prisla mi nejlepsi varianta vajec. z dnesniho pohledu, kdy je dostatek vybornejch tofu vyrobku, to vidim pro vegana jasne v soje, a to i kvuli slozeni amino kyselin.
jo a bacha pro raw foodisty - sojovy boby, cerstvy, zeleny, jsou pro cloveka toxicky

To je uplně jasné. Ono je to celé trošku nesmyslné uvažování a kategorizování. Vegetarián může být i ten co sedí celý rok na zadku a přecpává se koláči a dorty a "masožrout" ten co si dá jednou týdně rybu, cvičí a žije střdmě atd. Označení "vegetarián"/vegan apod, samo o sobě říká jen málo ... nebo skoro nic. Jakou skutečnou životosprávu každý má, je už úplně jiná věc.

biscuit: Jj, v podstate mas pravdu, Akorat mam problem v tom, ze kdyz snim vic tofu, dela to se mnou hrozne veci. Toci se mi hlava, je mi blbe. Nevim, jestli to zpusobuje naka acidoza, kterou po te prisne diete bych uz mit nemel, pokud jsem neco takoveho predtim mel. Stejne to mam se soya proteinem (tim myslim suplement, prasek), to je jednak laxativ jak prase (ale asi zalezi na znacce, na zpracovani atd) no a pak taky ty stavy, viz vyse.

Zajímavé, nevím co to je "víc" tofu, ale když ho sním tak normálně (podušené apod,) nebo tempeh atd. (tj. 1 ten běžný nakrájený plátek) tak se cítím dobře ... Ale nějaké bílkovinné prášky bych si nedával nikdy ...

hlavne me u tech lidi ve skatulce vadi casto takova ta jakoby militantnost vuci ostatnim. jako ze oni si zvolili nejakou cestu a ti ostatni jsou blbci.. zminuji to hezky i panove v tom videu od elektrabela, za ktery mimo jiny dekuju

peteness: a nedela ti to treba nejaka kombinace? treba protein / sacharid? podle me je jakakoliv bilkovina nejlip stravitelna prave bez sacharidu, idealne samotna, nebo jen se zeleninou treba..
bohuzel pro me, je zase proste maso/ryze, nebo tofu/ryze, nebo vejce/chleba chutove pro me uplne to nejlepsi nechapu proc nejsou ta nase tela lip naprogramovana v tomhle ohledu

Vic tofu myslim treb pul baleni, co se prodava v hypermarketech takovy ten uzeny apod. Mozna by to chtelo lepsi zdroje. Jako principielne zadne prasky nechci a taky nemam zajem vypadat jak lidi na fotkach vyse. Jenom ja uz vypadal fakt skoro jako ta kveta, tak si rikam, ze zas musim zacit trochu posilovat, coste v ramci kondice a nejak tu hmotu nabrat. Byly tady, tys to sem daval mam dojem, nejake linky na jidelnicek najakeho veg fightera a ten doplnuje prtein peaskem, jenom tam nepise jakym proteinem konkretne.

tomasi, ja si te tak ani neumim predstavit. mam te v pameti jako velkyho chlapa, statnyho. nerikej mi, ze si ted nejakej kostlivec?

nemam vyzkouseno ani overeno, jen google nasel:
http://www.natures-whey.co.uk/

kostlivec ne, ale zhubnul jsem 22 kilo a je to perfektni pocit, jako v 16ti. Jenom kdyz prijdu z fitka, chodim 2x tydne, potrebuju nejak doplnit bilkoviny.
Ty vole al chleba nejez, to kvasi pekelne v zaludku, staci rohlik, kdyz uz

Ivo píše:

Oxyygen píše:neni uz to moc i bojovat proti bilej mouce?. Prece bila mouka neni klasickej zaporak. Samozrejme vseho s mirou

Co se týče bílé mouky, je to mrtvý umělý, nepřirozený balast/lepidlo . Asi jako bílý cukr. Jedna z mála věcí, na které se shoduje většina odborníků ...

Me to prijde uz jako schiza, vyhybat se vsemu "nezdravemu" . Vzdyt je tu clovek jenom chvili a pochybuju ze bila mouka je "prasek zabijak". To samy i o repkovym cukru. Kazda s tehle slouzek ma sva pozitiva i negativa. K necemu se hodi dobre, k necemu ne, naduzivani neceho je vzdycky spatne. A to plati o jakymkoliv jidle/surovine.

Mimochodem posedlost po "zdravem". Neni to nejaka fobie jako treba anorexie (posedlost nad telesnou vahou)?.

oxyygen: hele ale dyt nikdo to nehroti nejak radikalne. jedna vec je teorie a snaha po vedeni a druha praxe. v praxi asi kazdej z nas nedodrzuje nic uplne striktne. navic si myslim, ze jsou tady lidi prevazne natolik rozumni, ze vedi, ze nejaky to "mlsani", neni problem zivota a smrti a ani snad nejakyho zavaznyho podlomeni zdravi.

ohledne mouky a cukru - problem je hlavne v tom, ze ty latky jime skryte imrvere furt. normalni evropan asi nema den bez peciva. to uz je podle me problem. problem stejnyho druhu, jako kazdodenni jezeni masa, kazdodenni jezeni sladkosti.. navic sacharidy nejsou zas tak uplne nutny v potrave, kdyz si je telo dokaze vyrabet.

Oxygen - než začneš něco šmahem odsuzovat prostuduj si třeba něco o bílém rafinovaném řepném cukru, vlastnosti a účinky. Informací je mraky. Nejenže je to bohužel pěkně destruktivní svinstvo pro celou fyziologii (jedna z nejhorších věcí co člověk v poslední době vymyslel), ale zároven i jedna z vůbec nejnávykovějších drog ...

A bílá mouka ? Čistý vymletý škrob s vyhozeným zbytkem, bez vlákniny, vitamínů, minerálů atd ? K čemu to je dobré ? Tohle je výmysl pár posledních desetiletí, taková volovina ještě nikdy předtím lidi nenapadla ... Účinky taky nic moc

Nejde o posedlost "zdravými věcmi" , ale o možnost volby mezi tím co člověku dělá dobře a tím co ne ...

Víte o tom, že ČR byla za první republiky cukrovarnická velmoc? Největší světový vývozce rafinovaného řepného cukru. Po Kubě druhý nějvětší světový vývozce cukru vůbec.
BTW používáte někdo stévii?
http://stevie-sladka.blogspot.com/
http://www.jnpublicity.cz/en/news/63-eu ... in-a-napoj

Pete ness: Po posilovani si dej tradicne gainer, ktery obsahuje kombinaci syrovatkoveho izolatu a koncentratu, cokoliv tam bude navic (vajecna, sojova, mlecna bilkovina), je plus. Pred spanim kaseinovy nebo sojovy prasek, nejlepe kombinaci obou, rika se jim nocni proteiny, tim si navysis za den prijem bilkovin o priblizne 60g. Delej to tri/ctyri mesice, sleduj vahu a mer si pas, kdyz vaha poroste a pas bude porad stejny, tak ti roste aktivni hmota. Jinak posilovani dvakrat tydne je nic moc, na kvalitni procviceni celeho tela.
Nejlepsi ale je, se vsem tem praskum vyhnout a prijmout to z prirozene stravy.